항산화작용2 빌베리 다양한 효능 함께하시죠! 오늘은 그중에서 빌베리를 여러분께 소개시켜 드릴 거예요. 빌베리는 과실이 아주 작은데요. 블루베리보다 좀 더 어두운 보라색을 띄고 있어요. 빌베리는 시력개선효과가 뛰어나요. 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어있는데요. 안토시아닌은 망막의 로돕신의 재합성을 촉진시켜 로돕신 부족으로 인해 생기는 시력 저하와 각종 안과질환에서 효과를 보이며, 시력 저하의 진행을 억제하여 시력 유지에 도움이 돼요. 안토시아닌은 시력개선 효과 외에도 혈관건강에도 도움이 돼요. 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액을 맑게 해주고, 혈압을 낮춰주며, 모세혈관의 강화와 혈액순환을 원활하게 도와 심혈관계 질환의 예방도 할 수 있어요. 이 외에도 빌베리에는 폴라보노이드 성분이 함유되어 있는데요. 폴라보노이드는 폴리페놀의 일종으로 항산화 성분이 함.. 2017. 4. 10. 마키베리 봄바람이 살랑살랑거리는 요즘 건강들은 잘챙기고 있나요? 오늘은 아름다운 보라색 빛을 띄는 마키베리에 대해서 포스팅 하려고해요! 베리의 종류는 정말 다양한데요! 노화 방지에 도움을 주는 과일로 소개가 되면서 마키메리의 인기는 연일 급상승 회춘과일이라고도 불리는 마키베리! 베리류를 보면 보라색이 진 할 수록 항산화 성분인 안토시아닌 함유랑이 높다고 하는데! 마키베리는 거의 눈으로 보기에는 까만색에 가까운 보라색을 띄고 있어요! 그 만큼 항산화물질 함유가 높다는 사실! 실제 마키베리의 항산화지수는 아사이베리에 4.1배 아로니아의 6.6배로 알려져 있어요! 그런데 마키베리가 다른 베리류 보다 더욱 주목받는 이유는 바로! 파이토케미컬 성분의 햠량 때문입니다! 파이토케미컬은 식물이 자신을 보호하기 위해 만들어내는 .. 2017. 3. 29. 이전 1 다음
