피로회복에좋은음식10 구기자 분말로 더 간편하게 먹기 구기자분말로 더 편하게 쉽게 구기자차 만들어먹어요 여자라면 누구나 다이어트에 관심이 있을거같아요~ 저또한 마찬가지인데요, 이번에 특히 여름에 보양식 챙겨먹는다고 열심히 이것저것 먹었더니 살이 엄청 오른거 있죠 ㅜㅜ 근데 의외의 효능! 구기자가 다이어트할때 도움이 되는 음식이라고 하더라구요 구기자는 노폐물도 걸러주고 몸도 가벼워지는데 도움이 된다고 하더라구요 그래서 구기자분말을 당장 구매!! 구기자분말이라서 그냥 물에 섞어 먹으면 가볍게 차로 먹기도 좋구요 아니면 우유에 섞어먹어도 구수하답니다. 평소에 구기자차 즐겨드신다면 구기자분말로 함드셔보는것도 좋을거같아요 구기자100%분말을 낸거라서 더 맛이 깊더라구요 그래서 구기자분말을 매일 먹고 잇답니다 끓이고 식히고 담고.. 그런 과정없이 간편하게 먹을수있어서.. 2016. 10. 20. 국화차효능 파는곳 알려드릴께요. 국화차효능 알고 먹으니깐 더 힘이 불끈! 평소에 커피를 달고 사는 저! 사실 밤에 잠들기가 힘듦에도 불구하고 끊을수가 없더라구요 그래도 건강을 위해 과감히 끊기로 결정! 건강에 좋은 저에게 맞는 차를 대신 먹어보기로 했어요 그래서 선택하게된 국화차 알고보니깐 국화차효능이 생각외로 다양하게 있더라구요 국화차효능 중에서 제게 가장 필요로 국화차효능은 바로 눈피로에 좋은거에요. 회사에서 하루종일 컴퓨터를 보고 있으니 눈이 정말 피로하거든요. 게다가 두통, 신경통, 기침에도 도움이 되는 국화차효능 커피보다는 훨씬 도움이 될거같은 느낌이 들더라구요 말린 국화를 넣고 끓여서 먹으면 되니까 간편해서 좋기도 하구요. 국화차효능 기대되네요^^ 국화차파는곳 저는 약초팜에서 구입을 했어요 열압축방식으로 밀봉해서 포장하기때문.. 2016. 9. 30. 헛개나무 헛개환으로 건강챙기고 있어요 헛개나무 헛개환으로 건강챙기고 있어요 헛개나무가 간에 좋은건 아시죠? 안그래도 요즘 잦은 회식으로 너무 힘들었어요 저 ㅜㅜ 술을 잘마시지도 못하는데 입사한지 얼마안되서 막 거절할수도 없고... 그렇다고 회사 관둘수도 없기에 ㅎㅎ 제 간을 위해서 건강식품을 먹기로 했어요 그래서 간에좋은음식으로 유명한 헛개나무를 먹어보기로 했구요 그중에서도 먹기편한 헛개환으로 챙겨먹고 있답니다. 보통은 마트에서도 쉽게 볼수있어요 헛개달인물이요 근데 제가 물을 많이 먹는 스타일도 아니고 해서 그냥 꾸준히 먹기엔 헛개환이 좋을거같더라구요 헛개나무파는곳 약초팜에선 아예 원재료를 갈아서 100%로 만들고있고 다른 화학첨가물이나 오일, 색소 등을 넣지 않는다고 해서 건강에도 더 좋을거같더라구요 아직 먹은지 일주일밖에 안되서 효능은 .. 2016. 9. 22. 변비있는사람들은 주목! 감초가 변비에 좋다해요^^ 변비있는사람들은 주목! 감초가 변비에 좋다해요^^ 제가 사실 소식을 하는 스타일이라 변비를 달고살아요 ㅜㅜ 많이 먹으면 화장실을 편하게 갈수있을까 하는 마음에 한때는 많이도 먹어봤는데 위가 탈이나버려서 도로묵...ㅜㅜ 그래서 변비에좋다는 건강기능식품도 많이 먹어봤는데요 이번에는 변비에좋은음식 감초를 먹어보기로 했어요 감초는 일단 차로 많이 끓여마셔요. 저는 감초파는곳 약초팜에서 감초를 구입해서 먹는데요 감초를 살짝 불렸다가 물이랑 같이 끓여먹으면 된답니다. 완전 간편하죠? 연하게 끓이시면 식수로도 드실수 있구요~ 감초는 변비뿐만이아니라 인후통, 콜레스테롤, 혈관질환, 피로회복 등 다양한 효능이 있다고 해요. 게다가 위에도 좋고 체내독소를 배출해내는데도 도움이 된다고 하네요 해독을 목표로 드신다면 대추랑 .. 2016. 9. 22. 이전 1 2 3 다음
