숙취해소에좋은음식1 갱년기 갈근 효능 오늘은 갱년기 여성분들에게 아주 좋은 식품을 소개 시켜드릴꺼에요. 바로 갈근입니다! 갈근을 처음 들어보시는 분들도 계시죠? 칡은 다들 들어보셨죠? 갈근은 바로 칡을 말린 것을 갈근이라 부르는데요. 같이 한번 갈근이 우리 몸에 어떻게 좋은지 알아볼까요? 갈근은 갱년기 여성분들에게 특히 좋아요. 이소플라본이라는 식물성 에스트로겐 성분이 다량 함유 되어있는데요. 에스트로겐이 부족해지는 갱년기 여성분들에게는 이소플라본이 체내의 에스트로겐 분비를 도와주기 때문에 갱년기 증상을 완화 시켜주고 폐경을 늦춰주는 효능이 있어요. 프메라린이라는 성분도 들어있는데요. 프메라린은 항산화 성분으로 체내의 활성산소를 제거해주어 세포의 노화를 방지하고 세포의 재생을 도와 노화방지에 탁월하며, 특히 심장의 손상을 막아 심장병의 예방.. 2017. 4. 11. 이전 1 다음
