곤약쌀2 곤약다이어트 쌀모양곤약으로 다이어트 해보세요. 오늘은 다이어트 하시는 분들의 허기짐과 건강을 함께 챙겨줄 식품을 소개시켜 드리겠습니다. 바로 쌀모양곤약입니다. 곤약쌀은 못 들어보셨지만, 곤약은 많이 아시죠? 곤약은 대부분이 수분으로 이루어져 먹어도 살이 찌지 않는 다이어트를 위한 식품으로 널리 알려져 있죠. 곤약쌀은 바로 이 곤약을 쌀 형태로 가공한 식품으로 곤약쌀, 곤약미등으로도 불립니다. 곤약쌀은 낮은 탄수화물 함유량과 높은 수분함유량으로 보통의 밥보다 곤약쌀의 비율에 따라 칼로리가 절반 가까이 낮아 다이어트식에 지친 다이어트를 하시는 분들에게 보통의 식사를 하는 것과 같은 만족감과 포만감을 느낄 수 있어요. 또한 장내에서 곤약쌀에 이물질이 흡착되어 이물질 배출에 도움을 주고 점성이 있는 식이섬유가 장운동을 원활히 해주고 수분을 흡수하여 딱딱한 .. 2017. 5. 1. 곤약쌀로 날렵한 몸매를.... 안녕하세요! 오늘도 다이어트하시는라 지치신 여러분께 조금이나마 힘이 될만한 식품을 소개시켜드리려 해요. 바로 곤약쌀입니다! 곤약은 곤약이고 쌀은 쌀인데 곤약쌀을 무엇일까요? 곤약쌀은 곤약을 쌀 형태로 가공한 식품이에요. 다이어트 식품으로 알려진 곤약의 성분은 그대로 가진채 더욱 먹기 쉽게 나온 식품이죠. 쌀의 형태를 가지고 있기 때문에 다이어트를 하시는라 밥 한끼 제대로 못드시는 분들에게 밥 대용으로 드시기 아주 좋아요. 곤약쌀은 낮은 탄수화물 함량과 높은 수분함량을 가지고 있어서 곤약쌀을 섞어 밥을 지으면 일반 밥에 비해 칼로리가 절반수준으로 낮아져요. 낮은 칼로리와 높은 포만감으로 다이어트 식품으로 최적이죠. 곤약쌀의 식이섬유는 점성이 있어요. 점성을 가진 식이섬유는 소화되는 과정에서 위와 장에 붙어.. 2017. 4. 19. 이전 1 다음
