강황가루2 노란 카레의 유혹! 인도산 강황 효능 안녕하세요! 여러분 카레 좋아하세요? 카레의 노란색을 내는 성분이 바로 강황인데요. 강황이 우리 몸에 아주 좋다고 해서 오늘 여러분께 강황의 효능을 소개시켜 드릴거에요. 강황은 커큐민이라는 성분 때문에 노란 빛이 도는데요. 커큐민은 소염제 성분이 들어있어요. 소염제 성분이 염증을 억제하여 관절염의 증상을 완화시키고 통증을 줄여주며, 관절염 예방에도 도움이 돼요. 커큐민은 답즙분비를 촉진 시켜줘요. 담즙은 지방의 분해와 흡수를 돕고, 소화를 촉진 시켜줘요. 또한 커큐민이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 체지방 분해를 도와주어 다이어트에도 효능이 있어요. 이 밖에도 알코올 분해를 도와 음주 후 숙취해소에 도움이되고, 간세포 재생을 도와 음주로 망가진 간의 기능 회복을 도와줘요. 또한 항산화 작용이 간의 기능을 강.. 2017. 4. 19. 치매예방에좋은음식 강황가루 카레의 주 성분인 강황! 인도에서 나는 강황이지만 우리에겐 카레가 가장 익숙하죠 몸에 좋은 강황가루를 먹어보려고 하는데요 강황이 면역력에도 좋고 어르신 치매예방에도 좋다고 해서 할머니 건강을 위해서 구입을 해보았어요 강황가루를 사실 카레맛을 생각하고 구입했는데 카레가루랑은 차이가 있더라구요 할머니께 선물해드린 강황가루! 보통은 그냥 물에타서 먹지만 요리를 해서 드리니 더 맛있다며 잘드시더라구요 강황가루로 볶음밥을 해먹어도 되구요 카레에 넣어먹어도 되요 아니면 수제비 만들때 강황가루 넣으니 노오란색이 넘 예쁘더라구요 아니면 우유, 요거트 등에 섞어 먹어도 된답니다. 제일 먹기 좋은방법으론 밥지을때 강황가루 넣어도 좋더라구요 강황가루 파는곳 약초팜에서 구입을 했는데 저는 인터넷으로 구입했지만 전화로도 구매가.. 2016. 10. 14. 이전 1 다음
