화이트네이비빈먹는법1 흰강낭콩 다이어트 (화이트 네이비빈) 다이어트의 가장 큰 적 중 하나가 바로 "탄수화물"이라고 할 수 있는데요! 그 적을 무찌를 수 있는 다이어트식품이 하나 있다고해서 알려드릴려고요~ 바로 "흰강낭콩"이 탄수화물을 물리쳐주는 아주 좋은 다이어트 식품이랍니다! 흰강낭콩에는 음식을 먹었을 때에 생기는 포만감이 커지게 해주는 효능이 있을뿐더러 몸속에 지방이 쌓이는걸 막아주는 성분이 들어있어서 다이어트에 아주 큰 도움을 준다고하는데요~ 먹는법도 굉장히 쉽고 간편해서 누구나 쉽게 도전할 수 있는 다이어트 방법이랍니다~!! 흰강낭콩은 밥 해먹을때 잡곡밥처럼 쌀과 함께 밥을하면 맛도 좋고, 쌀을 먹는양이 줄어들어서 탄수화물도 줄일 수 있어서 1석 2조 인데요~!! 그래서 저는 밥 지을때 흰강낭콩을 넣어 먹는 방법을 가장 선호하는 편이랍니다!다만 오랫동안.. 2017. 2. 2. 이전 1 다음
