혈액순환에좋은음식3 혈액순환에 도움되는 야관문 환 혈액순환에 좋은 음식 하나 소개할게요~ 저도 얼마전에 알게 된 야관문이라는 거예요~ 야관문은 우리 몸속에 있는 피가 원활하게 돌아다니도록 도와주는 효능을 가지고 있답니다!! 그래서 빈혈로 오게되는 현기증이라던가, 혈액순환이 원활하게 되지 않아서 발생하는 근육경련도 꾸준히 먹어준다면 확실히 개선된다고 하더라구요~! 야관문을 차로 끓여드시는 분들도 많이 있지만, 요즘같이 일상이 바빠서 차를 끓이실 수 없는 분들을 위해서 약초팜에서 판매하고 있는 야관문환을 추천할까해요~! 먹는법도 간편하고 가격도 저렴하고~ 그리고 양도 꽤 많은 편이랍니다~! 솔직히 말해서 전 좋은 물건이 싸면 사재기하는 편이라.. 한번에 3개나 바로 질러버렸답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 두고두고 오래 먹으려구용ㅋㅋㅋㅋ 그리고 야관문환 먹는방법은 그리 어.. 2017. 2. 23. 회향 관절에좋은음식 함께 알아보아요~^^ 산미나리씨라고도 불리는 회향! 회향은 씨앗에 향기가 있어서 향신료또는 에센스오일로도 많이 활용되는것중에 하나인데요 관절염이나 혈액순환에도 도움이 되서 어르신들이 드시기에도 참 좋아요 그래서 저는 요즘 무릎통증으로 힘들어하시는 할머니를 위해서 회향을 구입을 해보았어요 무릎때문에 약도 드시고 계시지만 무엇보단 평소 음식관리가 제일 중요하잖아요~ 할머니는 회향을 차로 끓여 드시는데요 회향 30그램과 물 2리터를 함께 넣고 끓여주시면 되요 10분정도 불린다음에 중불로 놓고 끓여주고 약불로 15분만 끓이면 끝! 편하게 먹을수있답니다 회향 파는곳 약초팜에서 구입을 했는데요 한번 구입해서 먹어보니깐 향도 진하고 원료들도 깔끔한게 괜찮더라구요~ 2016. 10. 25. 요즘 기력떨어진 저 산수유로 기력회복하고 있어요 요즘 기력떨어진 저 산수유로 기력회복하고 있어요 원기회복, 기력회복에 좋다는 산수유 이 외에도 면역에도 좋다고 해서 다가오는 환절기 건강관리차 산수유를 먹어보려고 했는데 사실 머뭇거려지더라구요 특유에 떫은맛 신맛이 있어서 잘 먹을수있을까 망설여지던데 마침 산수유 환이 있다길래 이걸로 먹어보기로 했어요 산수유 환으로 된거는 그냥 하루 3번 물이랑 삼키면 되요 보통 하루에 먹는 양은 10~20알정도 먹으면 되는데요 가볍게 먹을수있다는게 가장 좋더라구요 맛에 대한 부담감도 없고 건강도 챙기고 1석2조^^ 아 다만 아이들 먹이려면 산수유가루로 된걸추천해요. 저는 산수유파는곳 약초팜에서 구매했는데 여기선 환, 분말, 건조산수유 등 다양하게 판매를 하더라구요 산수유 분말은 그냥 우유에 꿀타먹어도 되니깐 아이들은 이.. 2016. 9. 8. 이전 1 다음
