요즘 기력떨어진 저 산수유로 기력회복하고 있어요
원기회복, 기력회복에 좋다는 산수유
이 외에도 면역에도 좋다고 해서 다가오는 환절기 건강관리차
산수유를 먹어보려고 했는데 사실 머뭇거려지더라구요
특유에 떫은맛 신맛이 있어서 잘 먹을수있을까 망설여지던데
마침 산수유 환이 있다길래 이걸로 먹어보기로 했어요
산수유 환으로 된거는 그냥 하루 3번 물이랑 삼키면 되요
보통 하루에 먹는 양은 10~20알정도 먹으면 되는데요
가볍게 먹을수있다는게 가장 좋더라구요
맛에 대한 부담감도 없고 건강도 챙기고 1석2조^^
아 다만 아이들 먹이려면 산수유가루로 된걸추천해요.
저는 산수유파는곳 약초팜에서 구매했는데
여기선 환, 분말, 건조산수유 등 다양하게 판매를 하더라구요
산수유 분말은 그냥 우유에 꿀타먹어도 되니깐
아이들은 이렇게 챙겨주면 좋을거 같더라구요~
다음엔 분말로 된것도 같이 사서 먹어보려고 해요
다양한 종류가 있으니 골라먹는 재미가 있어서 좋네요 ㅎㅎ
뭐든 한가지방법으로만 먹으면 질리기 나름이니깐요^^;
분말로도 먹다가 산수유 환으로도 먹다가 하면 좋을거같네요^^
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