해죽순3 해죽순 효능에 대해서 알아봤어요. 해죽순효능 알고 계시나요? 해죽순은 말 그대로 바다에서 나는 나무의 어린 줄기를 말하는데요. 미얀마 등지 청정갯벌에서 자라는 야자수의 어린 새순이랍니다. 우리나라에서는 모양이 죽순을 닮았다고 하여 해죽순이라고 불린다고해요. 해죽순은 폴리페놀 함량이 매우 높게 함유 돼 있는데요. 생마늘의 225배, 블루베리의 33배의 폴리페놀 함량을 자랑한답니다. 높은 폴리페놀 함량으로 인해 염증으로 인한 질환을 예방할 수 있답니다. 또 폴리페놀은 동맥경화, 뇌경색, 암등을 예방하는 효능을 가진 것으로도 알려진 성분이에요! 또 해죽순에 함유된 비타민E의 양은 성인 하루 권장량의 5배를 가지고 있다고 하는데요. 비타민 E 성분으로 인해 혈액 순환에 있어서도 효능을 가지고 있다고해요. 혈액 순환이 안되면 팔도 저리고 다리고 .. 2017. 4. 20. 약초팜 해죽순 차끓이는법 알려드려요! 해죽순 차끓이는법 알려드려요! 해죽순을 살때마다 고민하게 되는 것 같아요 나물로 살까 차용을 살까...ㅋㅋ 둘다 나름의 매력이 다름! 식감이 아삭해서 요리로도 좋고 차로 마시면 향이 또 좋구~~ㅎ 저는 요리를 못해서... 차로 주로 먹는데요 글서 오늘은 해죽순차 끓이는 법을 소개해드리려구요! 해죽순은 차로 끓여내기전에 물에 불려줘야지 되는데요 삼십분에서 한시간정도면 충분해요! 물에 불려준다음 찬물에서 깨끗하게 헹궈주고요 물기를 쫙 빼줘요~ 대충 빼주면 되니까 힘쓰지 말자구요 완벽하게 물기를 없애는건 불가능..ㅎ 그런다음 물 2리터를 부어주고 끓여줘요 중불에서 끓이다 약불로 낮춘다음에 20분을 더 끓이면 되는데요 집에서 물로 마시고 싶을 때는 물을 조금 더 넣어서 연하게 마셔도 괜찮더라구요 차로 마실땐 맛.. 2016. 7. 1. 홍삼보다 더 좋은 식품 해죽순, 해죽순차 홍삼보다 더 좋은 식품 해죽순, 해죽순차 최근들어 건강에 관련된 이슈가 많이 방송이나 뉴스에 발생되면서 저도 급격하게 관심이 많이 가는데 그 중 발암물질을 퇴치해주거나 염증치료, 질병 노화에 효능이 있는 해죽순이라는 말을 듣게 되었습니다. 해죽순은 말 그대로 바다죽순이라고 해서 해죽순이라고 불리웁니다. 우리가 보통 죽순라고 하면 대나무의 어린 순이라고 생각하시는데요. 죽순은 영양성분이 많아서 많이들 찾고 대나무의 유래지 전라도 담양에서는 각종요리에 빠지지 않고 들어가는 식품이 죽순입니다. 해죽순은 연구결과 지구상에서 가장 뛰어난 항산화 식품이라고도 알려져 있습니다. 홍삼 홍삼 하면 좋은 이유가 총폴리페놀이라는 성분인데 이 성분은 홍삼, 블루베리에 많이 들어있습니다. 이 성분이 해죽순은 홍삼의 무려 40배.. 2016. 4. 20. 이전 1 다음
