치아씨드약초팜1 치아씨드효능 좋아서 꼬박꼬박 챙겨먹어요 ♥ 치아씨드효능 좋아서 꼬박꼬박 챙겨먹어요 ♥ 돈과 끈기만 있다면 충분히 아름다워질 수 있는 몸매운동도 운동이지만 음식부터 바꿔보는것도 도움이 될 수 있답니다함께 다이어트에 열을 올리고 있는 친구 덕분에치아씨드효능을 접하게 되었는데요그 후로 친구와 저는 신명나게 치아씨드를 챙겨먹고 있답니다 이렇게 꾸준하게 챙겨먹으니까 효과가 보이긴 하더라구요 ㅋㅋㅋ치아씨드는 단백질과 식이섬유 그리고 다양한 미네랄들이풍부하게 들어있는 건강곡물이라고 해요저는 늦게 알게 되긴 했지만 이미 다이어트 하는 사람들 사이에서는인기가 장난이 아닌 곡물이라고 하더라구요 ㅎㅎ 하지만 그냥 먹었다가는 좀 버거울 수 있는 상황에 놓일 수 있기 때문에그냥 먹었을 경우에는 충분한 물을 마셔주어야 해요왜냐하면 치아씨드는 수분은 흡수하는데요몸 크기에 .. 2016. 8. 24. 이전 1 다음
