사차인치먹는법2 사차인치 효능 오늘은 ‘사차인치’에 대해서 알아볼까요? 아직은 우리에게 생소한 사차인치!! 페루 안데스 지역이 원산지인 사차인치는 열대 우림에서 자라는 덩굴식물로 약 2미터 정도 자라는 나무에서 수확하는 견과류에요ㅎㅎ 사차인치는 식물성 오메가3와 오메가6의 이상적인 비율로 요즘 뜨고 있는 스타씨드라고 불리우고 있죠? 그 중 오메가3의 함량이 무려 연어의 10배, 호두의 2배정도나 높으며 오메가 섭취를 위한 이상적인 식품으로 손꼽히고 있죵! 또한, 단백질을 구성하는 필수아미노산인 트립토판의 함량으로 신진대사를 활발하게 하며 또 비타민 함유랑도 높아서 현실적인 슈퍼푸드라고 불리우고 있어요!! wow!! 사차인치의 불포화지방산이 내장지방을 녹여주는 역할을 한다면 채소에 풍부한 식이섬유가 내장지방을 밖으로 배출해 주는 역할을.. 2017. 3. 16. 사차인치 효능과 먹는법에 대해서 알아봤어요 오늘은 필수영양소를 골고루 가지고 있어서 우리몸에 굉장히 좋은 효능을 가지고있는 사차인치에 대해서 알아보도록 해용. 필수아미노산과 각종 비타민, 그리고 불포화지방산 성분을 다량 가지고 있어서 우리몸에 굉장히 좋다는 사차인치!! 이렇게 우리몸에 좋은 사차인치는 생긴모양이 별처럼 생겨서 그런가 스타씨드라는 이름으로도 불리고 있대요. 항산화 성분도 가진 사차인치는 피부미용에도 좋고 암예방이나 면역력을 높이는데도 좋다는데~~ 꾸준히 챙겨먹고 제 몸좀 챙겨야겠어요. 사차인치게 몸에 좋은데도 파는곳은 몇 곳 없다는데 약초팜에선 팔고있더라구요. 가격대도 다른데보단 저렴한 편이라서 구매했는데~! 서비스도 좋고 먹는법도 적혀있는 종이도 보내줘서 좋더라구요. 견과류라 그냥 아몬드 씹어먹듯 먹어도 맛있고 시리얼등에 뿌려먹어.. 2016. 11. 8. 이전 1 다음
