브라질너트파는곳5 브라질너트 효능 및 먹는법 오늘은 브라질너트에 대해서 알아보려고 해요. 브라질에서 많이 나와서 브라질너트 인가? 아마존강 유역 원주민들의 장수 비결로 알려지면서 유명해진 식품이 바로 이 브라질너트 입니다! 브라질너트는 다양한 효능 가지고 있는데요. 브라질너트 속에는 셀레늄 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요! 셀레늄은 비타민E 보다 항산화 능력이 2940배! 엄청난 항산화 능력을 가지고 있다고 볼 수 있죠! 하지만 우리나라는 셀레늄 부족 국가로, 셀레늄 하루 적정량을 채워 먹기가 힘든 환경에 살고 있다고 해요. 브라질너트에 포함된 셀레늄은 빈혈, 고혈압, 암 예방에 효과를 가지고 있다고 알려 있어요. 실제 미국 연구결과를 보면 4년 동안 셀레늄을 꾸준히 복용한 결과 암 발생률이 37%나 감소했다는 연구결과를 발표하기도 했답니다. 그.. 2017. 4. 25. 셀레늄의 제왕 브라질너트 비타민과 셀레늄이 풍부해서 노화방지에 좋은 효능을 가지고 있다는 브라질너트! 특히 브라질너트에 들어있는 이 셀레늄!!! 셀레늄에는 항산화성분이 많이 들어있어서 노화방지에 큰 도움을 주는거라고해요!! 그리고 브라질너트는 비타민도 풍부해서 면역력을 높여주는데도 한 몫을 한다는데요~ 그래서 감기에 걸린 분들도 많이 드시더라구요~ 종합 비타민 대신 챙겨드시는 분들도 많구요~!! 브라질너트는 식감이 좋아서 땅콩같은 견과류 대신 간식으로 먹기도 굉장히 좋은데요~ 그래서 그런진 몰라도 제 친구들은 다들 술안주로 한 두개씩 집어먹더라구요~~ 저도 맥주 한 캔 갖다놓고 브라질너트 한두개씩 집어먹어 봤는데.. 와 이렇게 맛있을 수가 없더라구요~ 친구들이 왜 그렇게 먹는지 알겠어요 잘 부셔서 샐러드 같은데에 뿌려서 먹어도 .. 2017. 1. 19. 브라질너트 효능 브라질너트 파는곳 얼마전부터 후라이펜, 냄비.. 계속 뭘 태워먹는 엄마 덕분에 심장이 철렁할일이 좀 많았어요..ㅠㅠ 평소에 기억력도 되게 좋으신분이 요즘들어 자꾸 깜빡하시는걸보고 아직은 그럴나이가 아니지만 그래도 초기 치매증상이 아닐까 의심되더라구요.. 치매는 초반에 예방을 잘 해줘야 걸리지 않는 질병이라고 하던데.. 생각해보니 엄마도 이제 슬슬 건강관리를 하셔야되겠단 생각이 물씬 들더라구요.. 그래서 치매 예방에 좋은 음식이 뭐 없을까 알아보다가 브라질너트라는 식품을 알게됬어요! 브라질너트는 씨앗류인데요~!! 요즘 애들 간식으로 인기가 많다고 하더라구요~ 맛도있고 건강에도 좋아서 그렇다던데~ 특히 두뇌회전에 좋아서 한참 성장하는 아이들이 많이 먹는다고해요~! (그리고 맛있대요♡) 기억력 향상에도 도움을 주기때문에 치매예.. 2017. 1. 11. 브라질너트 효능 알아봤어요!! 치매 초기증상을 겪고있다! 아니면 내가 치매인 것 같다! 하시는 분들은 오늘 이 글에 집중 또 집중 해주시길 바랍니다~ 오늘은 치매 초기에 치매를 예방 및 개선시켜주는데 큰 효능을 발휘하는 음식을 소개해드리려고 하거든요~~!! 그 음식이 무엇인가 하면요~! 바로 브라질너트라고하는 견과류예요! 브라질너트는 실제로 병원에서 의사들이 치매 초기 환자분들에게 권해주는 음식 중 하나라고해요! 그만큼 치매 예방 및 개선에 좋은 음식이라는거 잘 아시겠죠~? 게다가 항산화 성분도 잔뜩 들어있어서 암도 예방해주고 피부노화도 막아준다고해요~ 치매예방하려다 도대체 몇개를 예방하는건지~ 아주 1석3조의 효과가 따로없다니까요!! 아무튼 이렇게 치매예방에 탁월한 효능을 가진 브라질너트는 약초팜에서 판매하고 있어요~ 브라질너트는 .. 2016. 11. 7. 이전 1 2 다음
