면역력강화음식5 벌화분(비폴렌) 효능으로 면역력 증대시켜봐요 벌화분을 아시나요? 이름이 다소 생소하시죠? 비폴렌(Bee Pollen) 이라고 불리는 벌화분은 어린 벌에게 먹이를 주기 위해 꿀벌이 꽃가루를 꿀벌의 타액과 함께 섞어서 다리에 붙여서 가지고 돌아오는데요. 이것을 채취 및 가공한 것이 바로 비폴렌입니다. 우리나라는 봄철인 지금 채취가 가능하다고 합니다. 벌들이 날아 다니지 않는 철에는 주로 가공해서 비폴렌을 만드는것이죠. 고추씨 크기정도의 벌화분에는 꿀벌이 돌아다니면서 모은 다양한 종류의 꽃가루들이 모여 있어서 영양분이 아주 풍부해요. 벌화분(비폴렌) 그중에서도 루틴이라는 성분이 풍부하다고 알려져 있는데요. 콜레스테롤 합성을 저해해서 체지방을 줄여준다고 합니다. 벌화분에는 각종 비타민과 미네랄 이 풍부하게 들어있어요. 특히 비타민 B군이 많이 함유되어있는.. 2017. 4. 28. 착한 햄프씨드 효능 알아보고 먹어요! 햄프씨드는 대마씨앗을 말하는 것인데요. 그중에서 마약성분(껍질을 벗긴)을 제거하여 판매하고 있는 것이 햄프씨드랍니다. 햄프씨드는 최근에 슈퍼푸드로 자리매김 함으로 전 세계적으로 주목을 받고 있는 식품이랍니다! 햄프씨드의 효능을 보면 아르기닌 성분함유로 면역력을 향상에 도움을 주는 효능이 있습니다. 햄프씨드의 아르기닌 함량은 굴의 12배 장어의 4배로 함량이 엄청난데요. 이 아르기닌 함량으로 인해 남성스테미나에도 효능이 있다고 알려져 있습니다! 또 오메가 3,6,9가 풍부하게 함유되어 있어서 혈관 건강에 도움을 받을 수 있는데요. 오메가 3,6,9를 생선으로 섭취하시는 분들이 많으신데 요즘 해양오염으로 인해 중금속 오염이 걱정이신 분들은 식물성 오메가 3,6,9가 풍부한 햄프씨드로 건강을 챙기는 방법은 어.. 2017. 4. 24. 면역력 높이는 벌화분 효능 사계절 중 체내 건강이 가장 중요시 여겨지는 봄철에 면역력 강화에 도움을 주는 벌화분! 벌화분이 몸에 좋다는 사실 들어 보셨어요? 화분은 들어 봤는데 벌화분은 뭘까? 하시는 분들도 있으실 테고! 벌화분은 벌이 꽃가루를 뭉쳐서 만들어 놓은 것을 말하는데요. 지나가다 벌을 자세히 보면 다리에 노랗게 달고다니 것을 보신적이 있으실텐데요. 그게 바로 벌화분! 비폴렌이라고도 불린답니다. 벌화분은 벌이 어린벌에게 주는 먹이나 로얄젤리의 원료로 쓰이는 귀한 재료에요. 최근에 각광받기 시작한 벌화분은 면역력 증진, 발육, 혈관 건강, 피부미용 등등 다양한 효과로 주목받고 있어요. 이미 미국과 독일에서는 건강 기능 식품과 화장품의 원료로 쓰이고 있다고 해요! 면역력이 약해지신 분들이나 체력이 갑자기 떨어져서 고민인 분들.. 2017. 4. 3. 면역력에 좋은 음식 구기자환 여러분~!! 면역력에 좋은 음식!! 이 타이틀에서 떠오르는게 뭐가 있으신가요!? 면역력에 좋은음식 하면~ 바로~!! 구기자가 아니겠습니까요~? 구기자에는 면역력을 높여주는 성분이 잔~뜩 들어있는데요~!! 백혈구를 증가시켜주는 효능도 들어있어서 백혈병 환자들에게도 좋구요~ 베타인이라는 성분도 많이 들어있기 때문에 간기능저하를 막아주고, 위장기능을 개선시켜준다고해요!! 면역력에도 좋고 간기능에도 좋은 구기자의 매력만점 효능들~!! 이 효능들을 제대로 보기 위해선 꾸준히 구기자를 섭취해주는것이 중요한데요~ 구기자를 꾸준히 먹는 방법은 여러가지 방법이 있답니다~! 분말을 물이나 우유에 타먹는 방법! 차로 끓여서 먹는방법! 마지막으로 환을 먹는방법이 있는데요~ 저는 약초팜이란 사이트에서 구기자환을 주문했답니당~!.. 2016. 11. 3. 이전 1 2 다음
