마카다미아2 마카다미아의 다양한 효능! 알고 먹어요 마카다미아 다들 좋아하시죠? 마카다미아는 우리가 흔히 알고 있는 땅콩, 호두와 같은 견과류인데요. 맛도 좋고 건강에도 좋아서 최근에 많은 사람들이 찾고 있는 견과류에요. 특히 다른 견과류에 비해 불포화지방산이 많이 함유되어 있어서 신체세포 노화를 방지해주고 혈액순환을 원활하게 해주는 효능을 가지고 있답니다. 혈관 건강이 걱정이신 분들은 마카다미아를 통해 혈관 건강을 챙길 수 있죠. 또 마카다미아는 뇌혈관에도 영양분을 공급해주어 뇌졸중을 예방해 주는 것으로 알려져 있어요. 또한 치매와 같은 뇌와 관련된 질환을 예방해 줄 수 있어요. 뇌 건강에 특히 좋다고 할 수 있는데요. 뇌 질환의 예방뿐만 아니라 기억력이나 집중력 향상에도 도움을 주어서 공부하는 아이들이나 수험생들에게 좋은 견과류랍니다. 마카다미아 효능.. 2017. 4. 5. 마카다미아 오늘은 마카다미아에 대해 소개하는 시간을 가져볼게요~ 마카다미아가 우리 몸에 얼마나 좋은 음식인지~ 아직 모르시는분들이 많으실거라 생각해요~ 왜냐면 이름부터가 생소하신 분들도 많을테니까요~! 우선 마카다미아의 효능을 살펴보자면, 집중력을 높여주고 기억력을 향상시켜주기 때문에 치매환자들에게 추천하는 음식이랍니다~! 게다가 머리를 맑게해주고, 두뇌회전을 도와주기 때문에 수험생들에게도 많이 추천하는 음식이랍니다~ 오메가3와 칼슘등도 풍부하게 들어있기 때문에 관절이나 뼈 건강도 책임져주는 아주 좋은 식품이 바로 마카다미아랍니다~! 알고보면 다양한 음식들을 많이 만들 수 있는 마카다미아~! 케이크나 쿠키, 아이스크림, 버터같은것도 마카다미아로 만들 수 있는데요~ 저는 개인적으로 그냥 꿀에 찍어먹는게 달달하고 고소.. 2017. 3. 5. 이전 1 다음
