오늘은 마카다미아에 대해 소개하는 시간을 가져볼게요~
마카다미아가 우리 몸에 얼마나 좋은 음식인지~
아직 모르시는분들이 많으실거라 생각해요~
왜냐면 이름부터가 생소하신 분들도 많을테니까요~!
우선 마카다미아의 효능을 살펴보자면,
집중력을 높여주고 기억력을 향상시켜주기 때문에
치매환자들에게 추천하는 음식이랍니다~!
게다가 머리를 맑게해주고, 두뇌회전을 도와주기 때문에
수험생들에게도 많이 추천하는 음식이랍니다~
오메가3와 칼슘등도 풍부하게 들어있기 때문에
관절이나 뼈 건강도 책임져주는
아주 좋은 식품이 바로 마카다미아랍니다~!
알고보면 다양한 음식들을 많이
만들 수 있는 마카다미아~!
케이크나 쿠키, 아이스크림, 버터같은것도
마카다미아로 만들 수 있는데요~
저는 개인적으로 그냥 꿀에 찍어먹는게
달달하고 고소해서 제일 맛있더라구요~ㅎㅎ
그리고 씹을 때 식감이 굉장히 부드럽기 때문에
그냥 생으로 드셔도 거부감 없이 드실 수 있어요~!
달달한거 별로 안 좋아하시는 분들은
이렇게 드시는것도 추천할게요~
댓글