돼지감자의 효능2 당뇨에좋은음식 돼지감자(뚱딴지) 여러분 돼지감자라고 들어보셨나요? 오늘은 이 돼지감자에 대해서 알아보겠습니다. 돼지감자는 감자가 아닙니다! 국화과 식물의 덩이뿌리인데 그 생긴 모습이 감자와 비슷하고 돼지의 먹이로 주로 사용되어 돼지감자가 되었다는 설과 그 생긴 모습이 못생겨서 돼지감자라 불리게 되었다는 설이 있습니다. 돼지감자보러가기 하지만 못생긴 모습과 달리 몸에는 아주 좋은데요. 특히 당뇨 예방에 탁월합니다. 식이섬유가 풍부하고 소화, 흡수가 느려식사 후 급격한 혈당 상승을 방지하고 이눌린 이상 선분은 장에서 당의 흡수를 늦춰주어 역시 혈당 상승을 방지해 줍니다. 또한 풍부한 식이섬유 덕분에 장운동이 활발해져, 변비를 앓고 계시는 분들에게는 좋은데요. 식이섬유는 장내 유산균 증식에도 도움이 되며, 변비에 효과적인 알긴산도 포함되어 .. 2017. 4. 28. 당뇨에좋은음식 돼지감자 돼지감자 환으로 쉽고 편하게 먹어요^^ 평소 건강식품에 관심이 많던 저는 요즘 당뇨에 좋다고 하는 돼지감자를 알게되었구요 그렇게 관심을 갖게되어 알아보던중 약초팜 이라는 사이트를 통하여 구매하게 되었어요 평소 지인들을 통해 약초팜이라는사이트를 알곤 있었는데 막상 구입한건 처음이에요. 돼지감자환을 먹기전에는 돼지감자를 말려서 차끓여 먹기도 했었는데요~ 너무 번거롭기도 하니깐 손이 잘 안가더라구요. 제일 중요한건 잘챙겨먹는거이기에 이번엔 큰마음 먹고 돼지감자환을 구매하게 되었네요~ 환을 잘 못먹는 저라서 사실 걱정도 되기도 했어요. 근데 막상 구매하여 먹어보니 알 크기도 적당하며 먹는데 목에 무리도 가지 않더라구요 진작에 편리하게 들고다니며 먹었더라면 하는 아쉬움이 잇더라구요 ㅎㅎ 아침점심저녁으로 챙겨먹곤하.. 2016. 10. 17. 이전 1 다음
