구기자 효능3 오늘은 구기자에 대해서 포스팅 해볼까 해요~ 구기자는 3000천년 전부터 중국에서 약재로 쓰였다고 알려져 있는 오래된 약재 에요~ 왜 구기자가 옛날부터 약재로 쓰여졌냐 하면! 다양한 효능을 가지고 있기 때문이 아닐까요? 구기자는 특히 뇌 건강과 노화 방지에 탁월한 효과를 가지고 있다고 알려져 있죠! 구기자의 효능은 치매완화에 도움을 준다고 해요! 치매 뿐만 아니라 학생들 집중력, 기억력 증진에도 효과가 만점! 뇌 건강을 지키기 위해서 구기자가 특효약이랍니다~ 또 구기자 속 베타인 성분으로 인해 지방간을 예방하고 간 해독, 독성물질 배출등을 도와 주는데요. 술을 자주 마시는 분들은 구기자를 통해 간 건강 꼭 꼭 챙기세요! 그리고 헐리우드 스타인 마돈나의 젊은의 비결이 바로 구기자 였다고 알려져 있죠!또 비타민 A가 당근의 4배나 함유되어 눈 노화에도.. 2017. 3. 20. 간건강에 도움되는 구기자 환으로 먹고 있어요. 구기자는 보통 차로 많이 끓여먹곤 했어요 어릴때도 할머니가 종종 끓여주시기도 했었고 겨울엔 물처럼 마시기도 했었는데요 그냥 무심코 먹었던게 의외의 효능이 많더라구요 해독하면서 다이어트 같이 하시죠?으뜸인 식품이 바로 구기자라고 해요.간이 제대로 기능을 하지 못하면쉽게 피로해지고눈에 충혈도 생기고결국엔 ㅠ 특히나 그중에서도 제가 관심가던건 기력회복! 구기자를 꾸준히 먹으면 기력회복 뿐만이 아니라 눈건강, 콜레스테롤, 혈당 등에 도움이 된다는거~ 다양한 비타민도 함유되어있어서 건강에 좋은 음식이랍니다. 그래서 먹기 좋은 구기자환으로 먹기로 했고 오히려 구기자를 갈아서 환으로 만든거라 온전히 섭취할수있을거같아서 좋을거같더라구요 아침,점심,저녁 이렇게 챙겨먹고 있답니다. 다음에 살때는 좀더 넉넉하게 사둘까해요 .. 2016. 12. 2. 면역력에 좋은 음식 구기자환 여러분~!! 면역력에 좋은 음식!! 이 타이틀에서 떠오르는게 뭐가 있으신가요!? 면역력에 좋은음식 하면~ 바로~!! 구기자가 아니겠습니까요~? 구기자에는 면역력을 높여주는 성분이 잔~뜩 들어있는데요~!! 백혈구를 증가시켜주는 효능도 들어있어서 백혈병 환자들에게도 좋구요~ 베타인이라는 성분도 많이 들어있기 때문에 간기능저하를 막아주고, 위장기능을 개선시켜준다고해요!! 면역력에도 좋고 간기능에도 좋은 구기자의 매력만점 효능들~!! 이 효능들을 제대로 보기 위해선 꾸준히 구기자를 섭취해주는것이 중요한데요~ 구기자를 꾸준히 먹는 방법은 여러가지 방법이 있답니다~! 분말을 물이나 우유에 타먹는 방법! 차로 끓여서 먹는방법! 마지막으로 환을 먹는방법이 있는데요~ 저는 약초팜이란 사이트에서 구기자환을 주문했답니당~!.. 2016. 11. 3. 이전 1 다음
