곤약1 곤약다이어트 쌀모양곤약으로 다이어트 해보세요. 오늘은 다이어트 하시는 분들의 허기짐과 건강을 함께 챙겨줄 식품을 소개시켜 드리겠습니다. 바로 쌀모양곤약입니다. 곤약쌀은 못 들어보셨지만, 곤약은 많이 아시죠? 곤약은 대부분이 수분으로 이루어져 먹어도 살이 찌지 않는 다이어트를 위한 식품으로 널리 알려져 있죠. 곤약쌀은 바로 이 곤약을 쌀 형태로 가공한 식품으로 곤약쌀, 곤약미등으로도 불립니다. 곤약쌀은 낮은 탄수화물 함유량과 높은 수분함유량으로 보통의 밥보다 곤약쌀의 비율에 따라 칼로리가 절반 가까이 낮아 다이어트식에 지친 다이어트를 하시는 분들에게 보통의 식사를 하는 것과 같은 만족감과 포만감을 느낄 수 있어요. 또한 장내에서 곤약쌀에 이물질이 흡착되어 이물질 배출에 도움을 주고 점성이 있는 식이섬유가 장운동을 원활히 해주고 수분을 흡수하여 딱딱한 .. 2017. 5. 1. 이전 1 다음
