노화방지에좋은음식3 셀레늄의 제왕 브라질너트 비타민과 셀레늄이 풍부해서 노화방지에 좋은 효능을 가지고 있다는 브라질너트! 특히 브라질너트에 들어있는 이 셀레늄!!! 셀레늄에는 항산화성분이 많이 들어있어서 노화방지에 큰 도움을 주는거라고해요!! 그리고 브라질너트는 비타민도 풍부해서 면역력을 높여주는데도 한 몫을 한다는데요~ 그래서 감기에 걸린 분들도 많이 드시더라구요~ 종합 비타민 대신 챙겨드시는 분들도 많구요~!! 브라질너트는 식감이 좋아서 땅콩같은 견과류 대신 간식으로 먹기도 굉장히 좋은데요~ 그래서 그런진 몰라도 제 친구들은 다들 술안주로 한 두개씩 집어먹더라구요~~ 저도 맥주 한 캔 갖다놓고 브라질너트 한두개씩 집어먹어 봤는데.. 와 이렇게 맛있을 수가 없더라구요~ 친구들이 왜 그렇게 먹는지 알겠어요 잘 부셔서 샐러드 같은데에 뿌려서 먹어도 .. 2017. 1. 19. 쌀눈 먹는방법 및 효능 요즘 동안얼굴을 유지하는 비결이 TV에서 방송으로 많이 나오더라구요~ 연예인들이 어쩜 저렇게 나이가먹어도 안늙을까 그런생각 많이 했는데 다 이유가 있더라구요 ㅎㅎ 연예인들 동안페이스 유지 비결 중 하나는 건강식품을 챙겨먹는거라고 하던데~!! 꾸준한 관리도 중요하겠지만, 꾸준히 건강식품을 챙겨먹어주는것도 중요하다더라구요 ㅎㅎ 특히 "황금쌀눈"이 좋다는데요~ 황금쌀눈에 들어있는 "감마오리자놀리"라는 성분이 몸속에있는 활성산소를 제거해줘서 얼굴의 노화를 방지해준다더라구요~ 게다가 항산화 성분도 들어있어서 면역력까지 높여주니 피부관리도 하면서 건강까지 챙길 수 있는 건강식품이라 TV에 그렇게 많이 나온거였나봐요~ㅎㅎ 게다가 황금쌀눈에는 체지방을 분해해주는 성분도 다량 들어있기 때문에 다이어트에도 큰 효과가 있다.. 2016. 12. 29. 피부노화방지에 좋은 항산화성분 덩어리 마키베리 알아보기!!^^ 약초팜에서 피부노화방지에 좋은 항산화성분 덩어리 마키베리 알아보기!!^^ 저한테는 요즘 고민이 있어요......외출이 잦다보니 햇빛에 노출되는 경우가 굉장히 많거든요 ㅠㅠ 아무리 자외선차단제를 꼼꼼히 발라도 걱정이 안될 수가 없더라구요....... 왠지 주름도 많아지는것같구,,, 그런다가 마키베리가 항산화성분이 많아 노화방지에 좋다는 소문을 듣고...(저 엄청팔랑귀에요...^^;;) 알아보았답니다. 미국 유명한 연구소인 브런즈웍에서 발표한 결과로는 마키베리에는 항산화능력을 나타내는 지수가 아사이베리보다는 4배, 아로니아보다는 6.5배나 많다는 연구결과를 발표했답니다!!! 와~ 아사이베리랑 아로니아도 슈퍼푸드로 유명한데 이것보다 항산화능력이 높다니 ㅠㅠ 저도 당장 먹어야겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제 피부를 위해서 꼭 필요한.. 2016. 7. 22. 이전 1 다음
