관절에좋은음식5 무릎관절에 그만인 까마귀쪽나무열매 효능 제대로 파헤쳐보자! 관절에 좋다고 소문난 까마귀쪽열매로 관절 건강챙겨요! 까마귀쪽 열매라고 관절 건강에 좋다고 소문난 열매가 있는데요! 제주도의 해수와 강한 해풍을 견디며 자라는 식물이랍니다. 까마귀쪽 열매의 효능은 제주도 해녀분들을 보면 알 수 있는데요! 어릴 적부터 까마귀쪽 열매를 자주 드셔서 그런지 80세가 넘는 나이에도 불구하고 건강하게 해녀일을 하면서 지내는 것을 보실 수 있답니다. 실제 까마귀쪽 열매는 최근에 통증 완화효과로 인해 건강기능식품원료로 인증되어서 인기가 급상승하고 있는 중인데요. 까마귀쪽 열매의 리세놀라이드 B2 물질은 실제 국제 학술논문지에도 항염작용에 효과가 있다는 것이 쓰여질 만큼 항염작용에 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 제주향토생물종다양성연구소의 연구결과에 따르면 실제 관절염을 앓고 계.. 2017. 4. 18. 관절에좋은음식 보스웰리아 환 요즘같이 추운 겨울이면 왜이렇게 뼈가 시리고 저릿저릿한건지.. 요새 나이가 들면서 이런 증상이 더 심해진 것 같아요 ㅠㅠ 이런 증상이 관절이 퇴화하고있다는 증거 중에 하나라고 하던데.. 이럴때일수록 관절건강에 신경을 써줘야한다네요~! 그래서 저는 얼마전부터 보스웰리아환을 먹고있는데요~! 보스웰리아환에는 관절의 퇴화를 막아주고, 통증을 완화시켜주는 효능이 있기때문에 꾸준히 먹어주면 좋다더라구요~! 그래서 저도 꾸준히 먹고있답니다~! 보스웰리아환은 식후 30분 후에! (하루 총 3번) 각 20~30알 정도씩만 먹어주면 된다고해요~ 먹는법이 그리 어렵지는 않죠~!?ㅎㅎ 제가 원래 알약같은거 잘 못먹는편인데, 보스웰리아환은 크기 자체가 굉장히 작아서 10알씩 입에 넣어도 입에 가득차는 느낌이 별로 없어서 목넘김.. 2016. 12. 20. 보스웰리아 환으로 부모님 관절이 좋지않아 평소 걱정이였던 저는 건강식품을 선물해드리기로 마음먹고 관절염에 좋은 건강식품이 뭐가 있을까 찾아보던중 보스웰리아가 있더라구요 그래서 자세히 찾아 보게되었어요 보스웰리아의 효능에는 관절염 이외에도 비타민D 아연 마그네슘등 필요 요소들이 많이 함유되어 있더라구요!! 그래서 고민없이 약초팜이라는 사이트를 통해 구매하게 되었어요 약초팜은 평소 건강식품을 가끔 구매하는 사이트인데 많은 분들이 이용하고 구매후기나 건강식품을 구매하신분들 후기를 보니 좋길래 이용을 해봤는데 역시 저또한 매우 만족하고 오래 이용하고 있답니다 ~ 보스웰리아는 골다공증 뼈모양을 유지시켜주는데 도움이되고 연공관절의 건강에도 쿤도움을 받았다는 글들이 많이 보이더라구요 그래서 이번에 한번 부모님께 효도하기위해 선물을 준.. 2016. 11. 2. 회향 관절에좋은음식 함께 알아보아요~^^ 산미나리씨라고도 불리는 회향! 회향은 씨앗에 향기가 있어서 향신료또는 에센스오일로도 많이 활용되는것중에 하나인데요 관절염이나 혈액순환에도 도움이 되서 어르신들이 드시기에도 참 좋아요 그래서 저는 요즘 무릎통증으로 힘들어하시는 할머니를 위해서 회향을 구입을 해보았어요 무릎때문에 약도 드시고 계시지만 무엇보단 평소 음식관리가 제일 중요하잖아요~ 할머니는 회향을 차로 끓여 드시는데요 회향 30그램과 물 2리터를 함께 넣고 끓여주시면 되요 10분정도 불린다음에 중불로 놓고 끓여주고 약불로 15분만 끓이면 끝! 편하게 먹을수있답니다 회향 파는곳 약초팜에서 구입을 했는데요 한번 구입해서 먹어보니깐 향도 진하고 원료들도 깔끔한게 괜찮더라구요~ 2016. 10. 25. 이전 1 2 다음
