안녕하세요! 여러분 구아바 아시죠?
예전에 이준기가 TV 광고에 나오며 널리 알려진 과일인데요.
오늘은 이 구아바잎에 대해서 알아볼거에요.
구아바의 잎이 우리 몸에 아주 좋다는데 같이 알아볼까요?
구아바잎은 비염예방에 효능이 있어요.
우리 몸의 알레르기를 유발하는 물질의 생성을 억제하여 알레르기 반응을 줄여주고,
항염작용을 통해 염증에서 생성되는 활성산소를 제거해 주고 염증을 완화해줘요.
위장기능이 약한분에게도 구아바잎이 좋은데요.
비타민U 성분이 함유되어 있어서 신진대사를 원활하게 해주고 위점막을
보호하는 물질을 분비를 촉진시켜줘요.
타닌성분이 함유되어있어 위장의 기능을 원활하게해주어
설사와 변비증상 해소에도 도움이 돼요.
구아바잎에는 비타민C와 칼륨이 함유되어있어서 몸속의 나트륨배출을 돕고
카테킨 성분이 체지방분해를 도와 다이어트에도 효능이 있어요.
당뇨를 앓으시는 분들에게도 구아바잎은 효능이 있어요.
혈당상승의 원인중 하나인 알파글루코시데이즈의 생성을 막아 혈당수치의 상승을
억제하여 당뇨의 증상완화와 치료에 도움이돼요.
이 외에도 폴리페놀계열 성분들도 함유되어있어 콜레스테롤 수치를 낮춰주어
혈액을 맑게 해주고 혈관을 탄력있게 만들어주어 혈관질환의 예방에도 도움이 된다고
알려져있죠.
저는 구아바잎을 약초팜에서 구매하길 추천드려요.
구아바는 국내에서도 재배가 되는데요.
약초팜의 구아바는 100% 국내산을 판매하고 있으며 화학첨가물이
들어가 있지 않기 때문에 안심하고 드실 수 있어요.
여러분도 구아바잎으로 건강챙겨가세요!
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