북유럽의 링곤베리!
장수의 나라 북유럽의 이유있는 장수비결!
링곤베리!
베리류 중에서 핀란드에서 가장 사랑 받고 있는 과일이 바로 링곤베리랍니다.
핀란드에서 매끼니 빠지지 않고 올라 온다는 건강식품이랍니다.
북유럽의 빨간금이라고 알려지면서 유명해 졌는데요.
2015년 영국의 데일리매일에서는 슈퍼푸드로 바로 이 링곤베리를 언급했다고 합니다.
링곤베리의 효능은 우리 몸속에 있는 장수 유전자인 시르투인을 활성화 시켜 준다고 해요.
시트루인은 저지방식사를 하면 활성화가 되는데 링곤베리와 함께
고지방식사를 하면 저지방 식사 효과가 나타 난다고해요.
정말 신기하지 않나요?
이러한 이유로 링곤베리를 다이어트 베리라는 애칭도 가지고 있는데요.
실제 쥐로 실험한 결과 링곤베리를 먹인 쥐는 고지방식을 먹어도 살이 찌지 않는 결과가
나타났다고 합니다.
왜 이런걸 이제 알아서...
항상 다이어트 때문에 고민이었는데
링곤베리를 알고 나서 약초팜을 통해 링곤베리분말을 구매했습니다.
생각보다 배송이 너무 빨리 와서 놀랐는데요!
분말 형태다 보니 아침에 플레인 요거트나 운동가기 전에 우유에 타서 쉐이크로
링곤베리 분말로 다이어트를 다시 도전해야겠어요!
벌써부터 살이 빠지는 느낌이 드네요.
다이어트 하시는 분들은 필수 식품이 아닐까 생각해요.
약초팜에서 링곤베리 구매하고 건강한 다이어트하세요.
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