복분자 토종베리로 건강을 지켜요~
요즘 베리류의 식품들이 좋은 효능이 있다하여
사랑을 많이 받잖아요~
그중 복분자는 토종베리라 친숙한듯~
남자에게 좋은 식품으로도
워낙 유명하기도하고 말이죠~!
복분자의 효능은 굉장히 뛰어난대요
남자에게만 좋은 것이 아니라
여성분들에게도 효능이 좋다고해요!
특히 갱년기 증상을 완화시켜주는데
도움이 되고 그 시기를 늦춰주기도한대요~~
우리 어머니들! 갱년기 증상으로 고생하실때
요 복분자 권해드리면 넘나 좋을듯해요~
자궁도 건강하게 만들어준다고하니
여자들에게 참 좋은 음식이죠~
차로 끓여서 마시면 좋답니다!
약초팜에서 복분자 구입할 수 있어요~
복분자 30g에 물 1.5L
흐르는 물에 살짝 씻고 10분간 불려준후
중불에서 끓이다 약불에서 30분 더!
끓이는 법도 간단하니 매일 꼭 챙기세요!
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