약초팜 보스웰리아 깜짝 놀랄 효능이
보스웰리아로 물 끓여먹기 도전이다.
방송에서도 좋다고 여러번 방송에 나왔었다.
관절에 좋다고 하여 엄청나게 소개가 돼 왔다.
유향나무라고도 불리우는 보스웰리아는
덩어리, 가루, 환으로 많이들 드시는 걸 보았다.
처음에는 생소했지만
물 끓여먹고 환으로 간편하게 먹고
덩어리도 끓여서 물 대용으로 많이들 드시는 듯 하다.
보스웰리아는 첫 번째로 혈액순환을 촉진시켜준다고 한다.
즉 해독작용을 해준다고 하니 안 챙겨 먹을 수 없다.
아 그리고 대표적으로 인도네시아에서 수입을 가장 많이 한다고 하는데
피부도 좋아지게 하고 피부질환에 효능이 있어서
여성분들에게 더 좋지 않을까 ㅎㅎ
천식 비염에도 보스웰리아가 좋다고 하여
최근에는 병원에서도 성분으로 많이 쓰인다고 한다.
그러나 주의할 점이 있다.
많이 섭취하면 안된다는거
하루 적정량 16g 한번 먹을 때 4g을 초과하지 않아야한다.
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