모링가잎 영양소로 가득한 건강식품~
건강식품을 선택할때 어떤 효능이 있는지도 중요하지만
영양분이 풍부한 식품이라면 더욱 좋은것 같아요~
그런 의미에서 모링가잎은 진짜 최고!!ㅎ
다이어트에 좋은 식품인데다
각종 영양소가 엄청 많거든요~~
비타민C가 오렌지의 7배가 들어있고
칼륨이 우유의 63배가 들었다고하더라구요~
와~ 진짜 대단한듯~!
그밖에도 모링가잎은 많은 효능들로 가득해서
기적의 나무 인도의 산삼이라고 한다네요~
약초팜이라고 모링가잎 파는곳이 있는데
여기에선 잎과 환 열매 등을 파는데요
저는 모링가잎가루를 샀답니다
한티스푼씩 하루 두세번 물에 타서 마시면 되니
먹는법도 어렵지 않죠~
저는 이 모링가잎 분말 매일 챙겨먹으면서
다이어트중인데요
몸 속 노폐물을 배출시켜주는 효능덕에
변비가 사라지고 뱃살도 줄어드네요~
식단조절하면서 한번 드셔보세요~
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