안녕하세요.
오늘은 눈건강에 좋은 음식 차를 소개 해볼까 해요.
예전 내 몸 사용 XXX 라는 프로에서 한 번 소개 되곤 했죠.
바로 바로 금잔화라는 식물인데
메리골드, 마리골드라고도 불리우고요.
잎을 말려서 차로 끓여드시거나
잎을 물에 우려서 세안을 하면 눈 건강에 좋다고 하여
갑작스럽게 유명해 진 식물입니다.
사람이라는게 참 간사하죠?
몸에 어느 부분에 좋다고 하면 다 찾게 마련이구요.
저 또한 그렇답니다. ㅎㅎ;;
최근 메리골드(마리골드)가 유명해지고 또한 환절기에
눈, 코, 잎에 좋은 식물들이 많이 소개되고
방송에 나오면서
저도 간사(?)하게 인터넷을 돌아다니면서
메리골드를 찾아보았죠...
꽃차는 주로 독일에서 수입을 해서 판매가 된다고 알려져있고
분말도 있다고 하는데 저는 약초팜 메리골드를 찾아봤어요.
메리골드 분말은 하루에 티스푼으로 하나씩 드시면 그렇게 좋다고 해요.
분말을 보관할 때 가장 조심하셔야할 점이 있습니다.
바로 공기중에 노출을 시키면 안 된다는 점인데요.
말토덱스트린이라는 성분이 메리골드를 굳지 않게 해주는 반면
공기중에 닿으면 색이 변하게 됩니다.
그래도 상관없다고 해요.
눈에만 좋으면 되지
그래서 저는 약초팜에서 하나 구입했어요.
저렴하게 구입을 했고
지금 먹고 있는데
색을 보면 엄청 시고 새콤하고 할 것 같은데
아무맛도 나지 않습니다.
그래도 그냥 먹습니다.
제가 라식수술을 하고
밤에 빛이 너무 번져 보여서
혹시나 하고 한 번 먹어보는 것이에요.
먹어보고 효과 좀 있으면 추천해드릴께요.
이제 먹은지 3일 됐습니다.
여러분도 눈 건강 챙기시는게 어떠신지요? ㅎㅎ
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