여자라면 제일 잘 알고있어야 할
생리주기 계산법
요즘은 스마트폰 어플로 편리하게 생리주기를 계산할 수 있지만 여자라면 생리주기 계산하는 법쯤은 알고 있어야하지 않겠어요?
자신의 생리주기를 세 달정도 계산하는 것이 정확히 알 수 있는 방법이에요. 달력이나 다이어리에 생리가 시작하는 날짜, 끝나는 날짜를 체크해서 보통 며칠간격으로 생리를 했는지 계산해보세요.
생리주기는 사람마다 차이가 있어 불규칙할 수도 있지만 보통 한 달이라고 하면 배란일은 15일째고, 가임기는 배란일의 4일 전부터 배란일 2일 후 랍니다.
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